A Comunicação no Amor: Descomplicando os imbróglios com leveza – Ah, a comunicação nos relacionamentos…
Esse campo minado onde palavras viram bombas, silêncios parecem guerras frias e, às vezes, a única trégua é a pizza no final da discussão. Afinal de contas tudo acaba em pizza, certo?
Até mesmo os conflitos…rs
Mas calma!
A comunicação é como uma receita: com os ingredientes certos e uma pitada de bom humor, tudo se resolve.
Pense na cena: você e seu parceiro discutindo pela terceira vez sobre a toalha molhada na cama. Ele diz: “Você implica com tudo!” e você responde: “E você nunca me ouve!”.
Quem nunca ouviu ou falou isso?
Porém, o problema não é a toalha, mas como falamos sobre ela. Aqui entra a Comunicação Não Violenta (CNV), que ensina a falar sem atacar e ouvir sem julgar.
Em vez de “Você é bagunceiro”, que tal “Quando vejo a toalha na cama, me sinto frustrada porque valorizo organização”?
Pode até parecer um manual de terapia? Mas, pode acreditar… funciona!
Outro clássico: seria sobre o almoço de domingo na casa da sogra: – “Você sempre prefere a sua família!”, grita alguém na mesa.
Em vez de brigar sobre quem tem razão, que tal expressar o sentimento por trás? – “Fico triste quando parece que minha família é menos importante, porque valorizo passar tempo com eles também.”
A chave é uma coisa bem simples, mas que anda bastante esquecida ultimamente: empatia.
Perguntar ao outro como ele se sente e compartilhar como você se sente. Em vez de transformar a discussão em um ringue, torná-la uma troca.
Afinal, mais vale um : – “Me explica melhor o que você quis dizer” do que um: – “Você tá maluco?”.
No fim, a comunicação não resolve apenas brigas; ela constrói pontes. E, quem sabe, um dia vocês vão rir das brigas por toalhas, almoço de domingo, quem deveria ter tirado o lixo ou seja lá o motivo do ranço por aí….
E enquanto isso, sempre tem a pizza!
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